미루는 습관 고치는 법 유학 중인 고1 여자인데요, 미루는 습관이 너무 심해요. 과제 같은
유학 중인 고1 여자인데요, 미루는 습관이 너무 심해요. 과제 같은 것도 바로 할 시간이 있는데도 다음에 시간 있으니까 그때 해야겠다는 생각으로 미룰 수 있는 데까지 미루고요, 주말에도 계획까지 다 세워두고 (심지어 계획한 거 할 생각에 설레기까지 해요) 금방 집중력도 깨지고 결국 거의 한번도 계획이나 과제 미리 끝낸 적이 없어요. 진짜 이 습관을 그만두고 싶은데 진짜 말처럼 쉽지가 않아요ㅠㅠ 결국 여차저차 마감일 바로 전 날까지는 다 끝내서 심각하게 생각을 안 하는 걸 수도 있는데, 사실 한국에 있는 친구들도 한창 바쁠 때라 다들 열심히 살 거고, 여기 사는 사람들도 아침부터 러닝하고 되게 열심히 사는데 그런 멋있는 사람들 보면서 스스로가 한심하면서도 또 결국에는 반복이에요. 유학 오면 뭔가 더 부모님께 감사하면서 더 더 열심히 살아야 할 것 같은데, 자꾸 남 탓만 하고... 정신적으로도 체력적으로도 점점 더 나빠지는 것 같아요. 많은 조언 부탁 드립니다.다른사람이 아무리 이야기를 해줘도 본인이 느끼기 전까지는 고치기 힘들겁니다. 하지만 항상 알아두서야 하는게 미래에 혹은 현재에 무엇을 하시든 본인보다 훨씬 뛰어난 사람들은 많습니다. 그들과 경쟁하기 위해선 본인이 먼저 대비하고 준비하는 습관을 길러야합니다. 본인이 일을 미루고 쉬고있을때 이미 그들은 할 일을 마쳤을거에요.. 누구보다 게으른 제 루틴을 소개드리자면 아침에 눈뜨고 이불정돈을 매일 하는걸 제 자신과 약속했고 하루중 해야할 일이 생길때마다 오늘 이불정리도 했는데 이정도는 바로 움직일 수 있지 하고 그냥 머리를 비우고 일단 행동으로 옮깁니다